Chuyển đến nội dung chính

8 ảnh hưởng của béo phì đến hệ tiêu hóa bạn "phải biết"

8 ảnh hưởng của béo phì đến hệ tiêu hóa từ "giáo sư chuyên gia chia sẻ"

Béo phì có thể làm tăng áp lực trong ổ bụng, suy giảm chức năng tuyến tụy, tác động đến hệ vi sinh vật đường ruột, dẫn đến bệnh về dạ dày, gan, ruột và túi mật.
Theo PGS.TS Nguyễn Anh Tuấn, Trưởng khoa Phẫu thuật ống tiêu hóa, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, béo phì không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn tác động tiêu cực rất nhiều đến các cơ quan khác của cơ thể, trong đó có hệ tiêu hóa.

Chia sẻ từ chuyên gia về ảnh hưởng của béo phí đến hệ tiêu hóa nghiêm trọng như thế nào Chia sẻ từ chuyên gia về ảnh hưởng của béo phì đến hệ tiêu hóa nghiêm trọng như thế nào

Dưới đây là 8 tác động của béo phì đối với hệ tiêu hóa, theo PGS.TS Nguyễn Anh Tuấn:

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD)

Béo phì có thể gây áp lực lên dạ dày, khiến axit dạ dày dễ bị đẩy lên thực quản, gây ra tình trạng trào ngược dạ dày thực quản (GERD). Các triệu chứng phổ biến bao gồm ợ nóng và đau thượng vị. Nếu không được điều trị, GERD có thể dẫn đến viêm thực quản hoặc các biến chứng nguy hiểm hơn.

Tăng áp lực trong ổ bụng

Sự tích tụ mỡ bụng do béo phì làm tăng áp lực trong ổ bụng, ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng của cơ thắt thực quản dưới, khiến GERD trở nên nghiêm trọng hơn. Điều này cũng làm giảm hiệu quả của các cơ chế bảo vệ tự nhiên của cơ thể đối với trào ngược axit.

Bệnh gan nhiêm mỡ không do rượu (NAFLD)

Một trong những ảnh hưởng của béo phì đến hệ tiêu hóa rõ rệt nhất là tình trạng gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD). Béo phì là yếu tố chính gây tích tụ chất béo trong gan, làm tăng nguy cơ viêm gan và các bệnh gan nghiêm trọng khác. Nếu không kiểm soát, NAFLD có thể tiến triển thành xơ gan hoặc suy gan.

Kháng insulin và chức năng gan

Tình trạng kháng insulin thường gặp ở người béo phì cũng góp phần vào việc tích tụ mỡ trong gan. Từ đó, gây viêm gan và làm tăng nguy cơ tổn thương gan. Cùng với đó, cơ chế chuyển hóa chất béo bị suy giảm, làm tăng lượng chất béo không được xử lý trong cơ thể.

Bệnh túi mật

Người béo phì có xu hướng thay đổi thành phần của mật, khiến mật dễ tạo thành sỏi. Sỏi mật có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng như viêm túi mật hoặc nhiễm trùng. Đây là một biến chứng phổ biến ở những người có lối sống ít vận động và chế độ ăn uống giàu chất béo.

Suy giảm chức năng tuyến tụy

Béo phì có thể ảnh hưởng đến tuyến tụy, gây ra giảm tiết enzyme tiêu hóa và làm rối loạn quá trình hấp thu chất dinh dưỡng. Điều này có thể dẫn đến tình trạng rối loạn tiêu hóa, hấp thu kém và ảnh hưởng đến quá trình phân hủy thực phẩm trong cơ thể.

Viêm và hội chứng ruột kích thích (IBS)

Tình trạng viêm mãn tính do béo phì có thể làm trầm trọng thêm hội chứng ruột kích thích (IBS), gây đau bụng, thay đổi thói quen đại tiện và làm giảm chất lượng cuộc sống. Ảnh hưởng của béo phì đến hệ tiêu hóa càng rõ ràng hơn khi các triệu chứng IBS trở nên phức tạp do mức độ viêm cao trong cơ thể.

Tác động đến hệ vi sinh đường ruột

Béo phì có thể làm thay đổi sự cân bằng của hệ vi sinh vật đường ruột, gây rối loạn tiêu hóa và gia tăng các triệu chứng như đầy hơi, khó tiêu và rối loạn ruột kích thích. Hệ vi sinh vật bị mất cân bằng cũng có thể ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và sức khỏe tổng thể.

PGS.TS Nguyễn Anh Tuấn khuyến cáo cần giải quyết vấn đề quản lý cân nặng một cách toàn diện bằng việc thay đổi lối sống, bao gồm điều chỉnh chế độ ăn uống, tăng cường hoạt động thể chất và giảm cân để cải thiện sức khỏe tiêu hóa. 

>>>> Xem chi tiết tại: https://tinhlasenob.com/8-anh-huong-cua-beo-phi-den-he-tieu-hoa/

Website: https://tinhlasenob.com/

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Dân văn phòng ăn gì để giảm cân mà không phải bỏ bữa?

Ngày nay, nhiều nhân viên văn phòng gặp phải tình trạng tăng cân do thói quen ăn uống không lành mạnh và ít vận động. Việc ngồi lâu một chỗ cùng với những bữa ăn nhanh chóng và không cân đối dinh dưỡng có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá cách lựa chọn các bữa ăn thông minh và giàu dinh dưỡng, giúp dân văn phòng giảm cân hiệu quả mà không phải bỏ bữa. Chìa khóa nằm ở việc hiểu cách ăn uống lành mạnh, chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng và kiểm soát khẩu phần để đảm bảo năng lượng cho cả ngày. Dân văn phòng ăn gì để giảm cân mà không phải bỏ bữa? Mẹo chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng cho dân văn phòng Thực phẩm giàu chất xơ giúp no lâu và tốt cho tiêu hóa Chất xơ là người bạn đồng hành tuyệt vời cho những ai muốn giảm cân. Các loại rau xanh, trái cây như táo, lê, và các loại ngũ cốc như yến mạch đều chứa nhiều chất xơ, giúp kéo dài cảm giác no và giảm cơn đói bất chợt. Thực phẩm chứa chất xơ cũng có lợi cho hệ tiêu hóa, giúp ngăn ngừa táo bón và h...

Lập kế hoạch tập thể dục cho dân văn phòng bận rộn

 Ngày đầu tuần là cơ hội để chúng ta bắt đầu lại, thiết lập mục tiêu và đưa ra những cam kết mới cho sức khỏe và hạnh phúc của bản thân. Một trong những khía cạnh quan trọng nhưng thường bị bỏ qua là việc duy trì hoạt động thể chất, đặc biệt trong cuộc sống hiện đại bận rộn. Câu nói truyền cảm hứng, “Mỗi ngày mới là cơ hội để phát triển sức khỏe và tinh thần của bạn – đừng để lịch trình bận rộn cướp đi điều đó,” như một lời nhắc nhở để chúng ta luôn ưu tiên cho sức khỏe. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về lợi ích của việc tập thể dục đối với sức khỏe thể chất và tinh thần, cách sắp xếp thời gian để vận động trong lịch trình bận rộn, và những bài tập đơn giản bạn có thể thực hiện ngay tại văn phòng. Lợi ích của việc tập thể dục đối với sức khỏe tinh thần và thể chất Tập thể dục mang lại lợi ích đối với sức khỏe tinh thần và thể chất Cải thiện sức khỏe tinh thần Tập thể dục không chỉ mang lại lợi ích cho cơ thể mà còn tác động tích cực đến tinh thần của chúng ta: Giảm că...

Tập thể dục như thế nào để "Đánh Bay" mỡ thừa hiệu quả nhất?

 Việc tập thể dục đóng vai trò quan trọng trong quá trình giảm cân và nâng cao sức khỏe tổng thể. Mỗi người đều có hành trình giảm cân riêng, và những kinh nghiệm trong quá trình tập luyện có thể giúp ích cho người khác trên con đường tương tự. Bài viết này sẽ cung cấp hướng dẫn chi tiết về cách xây dựng thói quen tập luyện hiệu quả để giảm cân, tìm hiểu các loại hình tập luyện phù hợp, cách đối mặt với những khó khăn thường gặp, và cuối cùng, kêu gọi bạn chia sẻ kinh nghiệm của mình. Hãy cùng khám phá hành trình tập luyện để cải thiện cả vóc dáng và sức khỏe Tập thể dục như thế nào đánh tan mỡ thừa hiệu quả nhất? Xác định mục tiêu để giảm cân là gì? Xác định mục tiêu rõ ràng và cụ thể là bước đầu tiên quan trọng để tạo động lực và theo đuổi tập luyện một cách hiệu quả. Một mục tiêu giảm cân thành công cần phải cụ thể và có khả thi . Ví dụ, thay vì đặt mục tiêu giảm 10 kg trong vòng một tháng – điều này có thể khó duy trì lâu dài – hãy thử đặt mục tiêu nhỏ hơn, nh...